您的当前位置:首页 >知识 >台湾最新研究发现:有一半民众拥有“不胖基因” 正文
时间:2024-03-28 20:11:49 来源:网络整理编辑:知识
据台湾“中央社”报道,身旁总有些人怎么吃也吃不胖,台湾1项最新研究发现,台湾有一半民众拥有“不胖基因”,可以将较多血糖转换为“燃烧”供应身体热量的肝醣,即便吃得多、少运动,仍不容易发胖。 主 重生校园:冷少家的小恶魔
据台湾“中央社”报道,不胖基因身旁总有些人怎么吃也吃不胖,台湾台湾1项最新研究发现,最新重生校园:冷少家的小恶魔台湾有一半民众拥有“不胖基因”,研究有半拥可以将较多血糖转换为“燃烧”供应身体热量的发现肝醣,即便吃得多、民众少运动,不胖基因仍不容易发胖。台湾
主持此研究的最新台湾流行病学学会理事长沈志阳8日表示,研究团队日前从台湾人体生物数据库当中分析了约1万份经抽血分析基因、研究有半拥填写问卷回答生活习惯的发现重生校园:冷少家的小恶魔资料,发现有DOK5基因变异者过胖比率明显较低。民众
沈志阳指出,不胖基因DOK5基因与胰岛素信息的台湾传递有关,当出现变异时,最新胰岛素的敏感度降低,就会降低细胞吸收血糖的能力,将原本可能变成脂肪的血糖转换为可“燃烧”供应身体热量的肝醣。
研究指出,有DOK5基因变异者即便没积极控制体重,平时吃宵夜,身体质量指数(BMI)过高的比例仍比一般人低41%,估计这类人约占全台总人口的一半。
不过,DOK5基因正常的民众也不必太沮丧,沈志阳解释,只要通过控制“危险因素”,例如少吃零食宵夜并维持运动习惯,仍可降低约15%的变胖风险,而且,即便有“不胖基因”,若毫无节制地大吃,仍有变胖的可能。
沈志阳也建议,民众若没时间运动,可做开合跳、手触膝盖、棒式支撑、俄罗斯旋扭等动作,不仅随时随地都可做,也不受场地限制,有助于提升心肺耐力、训练肌肉等。每个动作重复2次,每次20秒,休息10秒,一共4分钟,每周3-4次,即可达到运动效果。
原标题:吃不胖天生的?研究称半数台湾人有“不胖基因”恩怨化解?姆巴佩近4场首次未被换下!赛后热拥主帅:他不是问题2024-03-28 20:03
小鸡宝宝今日答案是什么6月2日 支付宝小鸡宝宝正确答案2021年6月2日2024-03-28 19:50
天价高考志愿填报服务 能创造多少增量价值?2024-03-28 19:47
青年大学习第十一季第十一期最新一期答案大全 2021青年大学习第11季第11期完整版答案2024-03-28 19:27
詹姆斯达成4万分里程碑!这是现代球员唯一能见证的天花板2024-03-28 19:22
北京接种一针疫苗不用单独预约 北京接种新冠疫苗流程2024-03-28 19:22
如果把“新发展格局”看作一盘棋2024-03-28 19:00
对话二十大代表丨林占熺:一粒种子可以改变世界2024-03-28 18:17
“金薯仔”产业迸发新活力,这条致富新道路稳!丨漫话“百千万工程”2024-03-28 18:09
陕西省9个市(区)停止清明集中祭扫活动 可开展网上祭扫等服务2024-03-28 17:48
海地太子港主要港口码头重新开放2024-03-28 19:42
6月9日后新冠疫苗要收费?官方回应 新冠疫苗接种须知 打新冠疫苗有哪些注意事项?2024-03-28 19:28
官方回应女子科三考试被别停 私家车不存在别停情况2024-03-28 18:57
福建:为啥雨一直下?气象专家来解答2024-03-28 18:35
美国中央司令部:美军打击胡塞武装装备2024-03-28 18:26
引领县域电商,义乌这样做2024-03-28 18:15
山东一煤矿发生冒顶事故6人被困2024-03-28 18:11
促进高校毕业生更加充分更高质量就业2024-03-28 18:03
乘势而上推进区域协调发展2024-03-28 17:50
西安清明节暂停集中祭扫活动2024-03-28 17:34